ידעת שרמת ספיגה "גבוהה" היא ממש לא רמת הספיגה הכי גבוהה שלנו? הגיע הזמן שנעשה לכן היכרות אישית עם כל אחת מרמות הספיגה שלנו - כי כל אחת נהדרת בדרכה! מנדף זיעה מה השימוש? אחרי תקופה ארוכה שמכרנו רק תחתוני מחזור,...
מאת: קרן אן גיימן, תזונאית קלינית ומאמנת כושר צילום: יהב טרודלר כל אישה ונערה שמקבלת מחזור יודעת, שהוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלה. הוא משפי על מצב הרוח, על החיוניות וגם על התיאבון. אם ככה, ברור שגם התזונה שלנו מאוד מושפעת...
אחד היתרונות הגדולים של תחתוני מחזור, הוא שהם מחברים אותנו לגוף שלנו באופן שאמצעים אחרים לא מאפשרים: בזמן הווסת אפשר להרגיש את הדם זורם החוצה, לראות אותו ולגעת בו בזמן שאנחנו שוטפות את התחתונים, ולצפות לווסת בימים שלפני שהיא מגיעה...
אי שם בתחילת גיל ההתבגרות, חלקנו הרגשנו התרגשות וציפייה לקראת נקודת המעבר הרשמית לעולם הטינאייג'רס - קבלת הווסת. אחרי הווסת הראשונה, כבר התברר לרובנו שיחד עם איתה מגיעות גם תופעות לא נעימות שצריך להתחיל להסתדר איתן, ובראשן - כאבי הווסת. ...
"מאז המאבק על חוף פלמחים יש שינוי עצום במודעות הציבור לנושא, לעניין השטחים הפתוחים שלנו שאנחנו מוכרחים לשמור עליהם, בכלל לכל הפן האקולוגי ובעיקר לכל נושא לקיחת האחריות והכח שלנו לשנות". השיחה שלנו עם הפעילה החברתית הוותיקה הותירה אותנו מלאות תקווה והשראה. בואי לקרוא!
נחשי מה? יש מס שאת משלמת רק בגלל המגדר שלך. החדשות הטובות: את יכולה לצמצם אותו משמעותית. זה לא קל, אבל עם כמה שינויים בהרגלים אפשר להוציא הרבה פחות כסף על מוצרים שמשווקים לנו ביוקר רק כי אנחנו נשים
אנחנו יודעות שזה עניין רציני, ושכולנו כאן בזכות המחזור החודשי, אבל יש לווסת גם צד קליל. הנה כמה סצינות קומיות בלתי נשכחות. מהתקרית במטוס עד הטמפון התקוע - אנחנו רק מקוות שיש לך תחתוני מודיבודי עלייך כי את הולכת להשתין מצחוק
גם אנחנו לא האמנו שזה קורה. תוך כדי דיון על נירמול וסת בתוכנית הבוקר האהובה, העורכת שינתה את דעתה וקבעה עובדה: אפשר להראות את תמונת הדם של מי-רן על המסך. וזאת לא הייתה ההופעה היחידה שלנו בתקשורת לאחרונה.
באופן אירוני - היה מאוד מאתגר לשמור על הבריאות בזמן שנשמרנו מהקורונה. בשביל להימנע ממגע עם אנשים, יכול להיות שויתרת על ביקורי מרפאה תקופתיים ואחרי כמעט שנה של קורונה זה כבר מתחיל להיות פרק זמן ארוך מדי. זה לא תמיד פשוט לפנות חלון בקלנדר, אבל זה גם ממש ממש חשוב. במיוחד בשבילך, ריכזנו רשימה של הבדיקות שהן מאסט
גם אם את מקבלת את הווסת שלך כבר 10, 20, או 30 שנה עדיין יכול להיות שמדי
פעם את מגלה עליה משהו חדש. אז קיבצנו כאן עוד עובדות מעניינות, כי אנחנו תמיד אוהבות ללמוד עוד על המחזור החודשי המורכב והמופלא
אחרי הלידה הגוף משתנה בצורה ניכרת - את זה כל אמא טרייה יכולה לספר לך. את השינויים החיצוניים - סימני מתיחה או קרסוליים נפוחים- אפשר לראות במראה. לצדם, ישנם גם שינויים באיברים הפנימיים שיותר קשה לזהות, ונשים רבות מדי מתעלמות מרצפת האגן שלהן.
